Mentale Gesundheit im Klimawandel
Die Folgen des Klimawandels belasten die mentale Gesundheit zunehmend.
Die Bilder von Überschwemmungen oder auch die selbst erlebte Hitze lösen immer häufiger Stress und Sorgen aus. Wie umgehen mit dieser herausfordernden Situation?
Wir unterstützen sowohl Privatpersonen mit unseren Programmen, aber auch Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit geben wollen, etwas für ihre mentale Gesundheit zu machen.
Besonders junge Menschen empfinden Ängste vor der Zukunft. Der Umgang mit dieser Klimaangst ist auch für Menschen, die im Bildungssystem tätig sind oft eine Herausforderung. Wir geben Ihnen hier Wissen und auch Übungen für die Praxis an die Hand.
Selbsttest zu deinen "Klima-Emotionen"
Fühlst du dich manchmal überwältigt von deinen Gefühlen rund um die Klimakrise?
Mit diesem Selbsttest bekommst du Klarheit über deine Klima-Emotionen.
Er hilft dir, deine Gefühle besser zu verstehen – als Grundlage für einen gesunden Umgang mit ihnen.
5-Tage-Challenge startet am 19. Januar 2026
„Deine Klima-Emotionen: Vom Fühlen zum Verstehen“
am 19. Januar 2026 startet wieder unsere Challenge.
In fünf Tagen lernst du, deine Klimaemotionen bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und als Wegweiser zu nutzen – statt sie zu verdrängen oder dich von ihnen überwältigen zu lassen.
Pünktlich zum neuen Jahr gibt es unseren Kalender! 2026
Möchtest du 2026 deine mentale Stärke und Resilienz im Klimawandel aufbauen?
Mit diesem Buch-Kalender für das Jahr 2026 hast du nicht nur einen praktischen Planer für deine Termine, sondern auch einen motivierenden Begleiter, der dir hilft, jeden Tag etwas Gutes für das Klima zu tun und dich mental zu stärken.
🧠 Stärke deine mentale Widerstandskraft: Der Klima Kalender bietet dir jeden Monat wertvolle Inputs zur mentalen Stärke. Ob es darum geht, Stress besser zu bewältigen, dir kleine Pausen im Alltag zu gönnen, oder neue Perspektiven im Klimawandel zu entwickeln – dieser Kalender hilft dir, innerlich stark zu bleiben.
💪 Monatliche Reflexion und Übungen: Stell dich jeden Monat einem neuen Thema, das dir zeigt, wie du mit den mentalen Herausforderungen des Klimawandels im Alltag besser leben kannst und dich zugleich aktiv für den Klimaschutz einsetzen kannst. Es macht nicht nur Spaß durch die Übungen und Reflexionen mehr über sich selbst zu erfahren, sondern motiviert auch, kontinuierlich an einer besseren Zukunft mitzuwirken.
🎒 Ideal für dich und deine Freunde: Der Klima Kalender ist nicht nur praktisch, sondern auch ein tolles Geschenk für Freunde und Familie. Gemeinsam könnt ihr das Jahr 2026 nutzen, um kleine Schritte in Richtung einer besseren Welt zu gehen und dabei mental stark zu bleiben.
📝 Perfekte Organisation: Der Klima Kalender bietet dir viel Platz für alle wichtigen Termine und Aufgaben. Jede Woche findet auf zwei Seiten Platz. Außerdem hast du eigene Seiten für Notizen, To-Dos, Monatsreflexion u.v.m.
🌍 Themen: Klimaemotionen, Klimawandel als Stressfaktor, klimafreundlicher Sommer und Adventszeit, nachhaltige Projekte planen und umsetzen, Hitze, Vermeidungsstrategien im Klimawandel verstehen, Klima-Burnout und noch vieles mehr!